□ブックタイトル
ダメと思って歩みを止める前に…

□執筆開始日
2006年12月09日

□カテゴリー
コラム
 総合

□概要
自律訓練のやり方の説明です。

□読者へのメッセージ
病院の薬ばかりが鬱病の治療じゃありません。何も使わずに(意識は使いますが)鬱病を改善してみましょう。(重度の方は薬はやめないほうがよいです。)


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