□ﾌﾞｯｸﾀｲﾄﾙ
ダメと思って歩みを止める前に…
□執筆開始日
2006年12月09日
□ｶﾃｺﾞﾘｰ
コラム
総合
□概要
自律訓練のやり方の説明です。
□読者へのﾒｯｾｰｼﾞ
病院の薬ばかりが鬱病の治療じゃありません。何も使わずに（意識は使いますが）鬱病を改善してみましょう。（重度の方は薬はやめないほうがよいです。）
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